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                奶昔食谱视频

                香蕉火龙果香草奶昔制作方法

                食材:
                2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
                1勺 普莱乐奶昔伴侣(约10.6克)
                1杯 水(约240毫升)
                1/2个 香蕉切块
                1/4个 火龙果
                4块 冰块
                制作方法:
                将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑;加入一勺普莱乐奶昔伴侣,再搅拌5-10秒。
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